दो आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए प्राकृतिक तरीकों की तलाश में हैं, तो यहाँ कुछ आसान DIY नुस्खे और रेसिपी का फ़ायदा उठाइये!
- नींबू और शहद फेस पैक:
- 1 चमच नींबू का रस
- 1 चमच शहद
- 1 चमच दही
- 1 चमच चने का आटा
उपयोग: सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर एक गाढ़ा मिश्रण बनाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह फेस पैक त्वचा को नमी प्रदान करता है और चमकदार बनाता है।
- हल्दी और दही फेस स्क्रब:
- 2 चमच दही
- 1 चमच हल्दी पाउडर
- 1 चमच चावल का आटा
उपयोग: सभी सामग्री को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाकर हल्के माथे से मसाज करें। 5-10 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह फेस स्क्रब त्वचा के अंशों को साफ करता है और त्वचा को नरम और चमकदार बनाता है।
3.नारियल तेल और शक्कर बॉडी स्क्रब:
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- 2 चमच नारियल तेल
- 1 चमच ब्राउन शुगर
उपयोग: नारियल तेल और ब्राउन शुगर को मिलाकर एक घासणी बनाएं। इसे अपने शरीर पर लगाकर हल्के मसाज के साथ मसाज करें। इसे 5-10 मिनट के लिए रखें और फिर गरम पानी से धो लें। यह बॉडी स्क्रब त्वचा को नरम, मुलायम और चिकना बनाता है।
- आलू और दूध का पैक:
- 1 छोटा आलू
- 2 चम्मच दूध
उपयोग : आलू को उबालकर पीस लें और दूध में मिला लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी से धो लें. यह पैक त्वचा को चमक और चमक प्रदान करता है।
- गुलाब जल और आलोवेरा फेस मिस्ट:
- 1 कप गुलाब जल
- 2 चमच आलोवेरा जेल
उपयोग: गुलाब जल और आलोवेरा जेल को अच्छी तरह से मिलाएं। इस मिश्रण को स्प्रे की बोतल में भरें और उसे अपने चेहरे पर रोजाना स्प्रे करें। यह त्वचा को ग्लोइंग कॉम्प्लेक्शन देता है और हाइड्रेटेडरखता है।
- नींबू का रस और घी बॉडी लोशन:
- 2 चमच नींबू का रस
- 1 चमच घी
उपयोग: नींबू का रस और घी को अच्छी तरह से मिलाएं। इसे अपने शरीर पर मसाज के साथ लगाएं। यह लोशन त्वचा को नमी प्रदान करता है और सुंदरता को बढ़ाता है।
- ग्रीन टी टोनर:
- कप पीसा हुआ ग्रीन टी, ठंडा किया हुआ
- बड़ा चम्मच विच हेज़ल (वैकल्पिक)
उपयोग: यदि उपयोग कर रहे हैं तो ब्रूड ग्रीन टी को विच हेज़ल के साथ मिलाएं। मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में डालें और साफ करने के बाद इसे अपने चेहरे पर छिड़कें। ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है और त्वचा को आराम और कसाव देने में मदद करती है।
- बादाम और दूध फेस मास्क:
- 2 बड़े चम्मच बादाम पाउडर (पिसे हुए बादाम)
- पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त दूध
उपयोग: गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में दूध के साथ बादाम पाउडर मिलाएं। पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं, गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें। बादाम विटामिन ई से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, जिससे यह चमकदार और चमकदार हो जाती है।
- चमकती त्वचा के लिए चावल का पानी:
- उबले चावल का पानी
- नीबू का रस
- एलोवेरा जेल
1-2 चम्मच चावल का पानी, दो बड़े चम्मच नीबू का रस और एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। अपने चेहरे पर धीरे से मालिश करने के लिए पतले पेस्ट का उपयोग करें। पेस्ट को 10 से 20 मिनट तक लगाने के बाद ठंडे पानी से धो लें।
- केले के फेस मास्क से चमकती त्वचा:
- केला
- एलोवेरा जेल
एक बाउल में केले को मैश कर लें चिकना पेस्ट बनाने के लिए इसमें एलोवेरा जेल मिलाएं।
इसे अपने साफ चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट बाद इसे सामान्य पानी से धो लें। ऐसा सप्ताह में एक या दो बार किया जा सकता है ।
आशा है यह ब्लॉग आपके लिए लाभदायक सिद्ध होगा। यदि आपके पास इस पर कोई और सुझाव है तो कृपया हमारे साथ साझा करें। स्वस्थ रहें, धन्यवाद!
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