कच्चा लहसुन खाने के फायदे
आयुर्वेद के क्षेत्र में, लहसुन के रूप में पूजनीय एक विनम्र लेकिन शक्तिशाली तत्व मौजूद है। प्रतिदिन कच्चा लहसुन खाने के लाभों का दावा करना हमेशा से ही समग्र स्वास्थ्य…
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आयुर्वेद के क्षेत्र में, लहसुन के रूप में पूजनीय एक विनम्र लेकिन शक्तिशाली तत्व मौजूद है। प्रतिदिन कच्चा लहसुन खाने के लाभों का दावा करना हमेशा से ही समग्र स्वास्थ्य…
हल्दी दूध एक प्राचीन और परंपरागत घरेलू उपचार है जो हमारे देश में विशेष रूप से महिलाओं के बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। हमारे प्राचीन आयुर्वेदिक…
आज के दौर में स्वास्थ्य का महत्व बहुत बढ़ गया है और हम सभी अच्छे स्वास्थ्य के लिए प्रयासरत हैं। अच्छे स्वास्थ्य के लिए सही जीवनशैली अपनाना अत्यंत महत्वपूर्ण है।…
आमतौर पर भारतीय रसोई में मसाले के रूप में इस्तेमाल होने वाली लौंग, जिसे अंग्रेजी में ‘Clove’ कहा जाता है, न केवल एक स्वादिष्ट मसाला है बल्कि औषधीय जड़ी-बूटियों के…
आयुर्वेद में अमरूद (Guava) को एक प्रमुख औषधि और पोषण स्रोत के रूप में महत्व दिया गया है। यह फल न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि यह सेहत के लिए भी…
मोटापा आजकल एक आम समस्या बन गई है जिससे लोग परेशान हैं। इस समस्या से निपटने के लिए लोग तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं, लेकिन कभी-कभी ये तरीके कारगर नहीं…
संतरा, एक प्राकृतिक फल है जिसे हम अक्सर खाते हैं या संतरे का जूस पीते हैं, आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसका महत्वपूर्ण स्थान है। इसका जूस विभिन्न आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से…
गन्ना (Sugarcane), एक प्राचीन और प्रिय पेय है जो अपनी मिठास, पोषण और स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह पेय गर्मियों में ठंडा और सर्दियों में गरम परिस्थितियों के…
मखाना, जिसे अंग्रेजी में “Fox Nut” भी कहते हैं, एक प्राचीन खाद्य पदार्थ है जो आयुर्वेद में भी महत्व दिया जाता है। इस पोषक खाद्य पदार्थ में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, विटामिन,…
प्राचीन समय से ही, आयुर्वेद में खाद्य पदार्थों को औषधि के रूप में माना गया है। भारतीय संस्कृति में विशेष रूप से खाद्य का महत्व उच्च माना जाता है, जिसमें…